Alignez vos routines beauté et minceur avec la lune
La lune n’est pas seulement belle à regarder, elle influence la manière dont notre corps réagit. Du régime loup-garou aux bons moments pour prendre soin de vous, apprenez comment les…
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Cap Santé & Bien-être
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Tout savoir pour pratiquer la réflexologie chez soi
La réflexologie aurait de nombreux bienfaits sur le corps et l’esprit. Diminution du stress, apaisement des douleurs… elle peut convenir à toute la famille. La réflexologie est aussi une technique…
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Nos conseils et astuces pour booster sa libido naturellement
Tout au long de la vie, la libido peut être soumise à rudes épreuves. Les causes qui peuvent altérer le désir dans un couple sont nombreuses : fatigue, travail, stress, responsabilités……
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La datte, un allié santé
Originaire du Moyen-Orient, la datte est le fruit comestible du dattier. Dégusté frais ou séché, il est un véritable délice au goût sucré, qui a tout bon côté nutrition ! Un…
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Et si l’on arrêtait la pilule ?
Arrêter la pilule. Aujourd’hui, de plus en plus de femmes prennent cette décision, pour se simplifier encore plus la vie ou pour contrer les effets hormonaux de ce contraceptif. Comment…
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Cap sur les 8 résolutions santé et bien-être à adopter en 2023
À nouvelle année, nouveau départ ! 5-4-3-2-1… ça y est, c’est l’heure des résolutions santé 2023 ! Celles que nous avons réfléchi, pesé, écarté puis retenu avec la même détermination chaque année.…
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Comment bien démarrer l’année avec vos enfants ?
Même si, pour les enfants, l’année commence souvent en septembre, la période incite aussi à prendre des résolutions pour et avec eux. Démarrer l’année avec vos enfants, c’est à la…
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Le blues des fêtes de fin d’année : le comprendre pour mieux le dépasser
Les vitrines ont revêtu leurs plus beaux apparats. Les rues sont illuminées de guirlandes scintillantes. Les images d’enfants heureux en train de recevoir leurs traditionnels cadeaux de Noël envahissent nos…
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5 résolutions beauté à adopter en 2023
Qui dit nouvelle année dit bonnes résolutions. E, beauté aussi. Et les meilleures sont encore celles que vous prenez pour prendre soin de vous. Grâce à ces conseils beauté, cette…
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Retrouver la forme après les fêtes
Pourquoi une pause s’impose après les fêtes ? Après les excès des fêtes de fin d’année, notre corps réclame une pause. Les toxines, ces substances présentes dans l’organisme de façon excessive,…
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