SANTÉ AU NATUREL
Tout savoir sur la spiruline : bienfaits, usages et conseils
Nos astuces pour prendre soin de ses dents naturellement
Tout savoir pour pratiquer la réflexologie chez soi
La datte, un allié santé
Cap sur les 8 résolutions santé et bien-être à adopter en 2023
Se libérer de ses addictions : les étapes pour réussir !
Douleurs articulaires, comment les prévenir naturellement ?
Médecines douces : 5 nouvelles thérapies à découvrir !
Comment booster son système immunitaire avant l’hiver ?
Dépistage du cancer du sein : comment et quand se faire dépister
FORME & BIEN-ÊTRE
BEAUTÉ & MINCEUR
Les actifs naturels anti-âge
Qu’est-ce qu’un principe actif ? L’ingrédient essentiel d’un soin cosmétique est son « principe actif ». On dit qu’il est actif parce qu’il agit sur la peau afin de lui apporter un…
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Soin de la peau : en été, votre peau a soif d’attention
Sous le soleil, votre peau n’est pas toujours au meilleur de sa forme. Apprenez comment en prendre soin pour qu’elle reste éblouissante de beauté. Indispensable : hydratez votre peau Tous les…
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FAMILLE & ENFANTS
Les bienfaits du yoga thérapeutique hormonal chez la femme
Ménopause précoce, règles irrégulières et douloureuses, infertilité, aménorrhée, endométriose : de nombreuses femmes sont sujettes à des problèmes hormonaux tout au long de leur vie. Il existe…
La cuisine en famille, un moment plein d’avantages
De nombreuses personnes perdent l’habitude de faire la cuisine puisque cela requiert beaucoup de temps et d’organisation. Ils préfèrent se faire livrer leur nourriture ou aller…
Le chien, bon pour le cœur
Depuis quelques années, la Fédération française de cardiologie recommande vivement aux seniors d’adopter un chien pour garder la forme et prévenir les problèmes cardiaques. Cette…
Bien préparer l’arrivée de bébé
L’arrivée d’un nouveau-né est un évènement qui bouleverse les habitudes de tous les membres de la famille. Pour que l’arrivée du bébé se passe dans les meilleures conditions,…
Comment bien démarrer l’année avec vos enfants ?
Même si, pour les enfants, l’année commence souvent en septembre, la période incite aussi à prendre des résolutions pour et avec eux. Démarrer l’année avec vos enfants, c’est à la fois prendre…
SÉNIOR
HABITAT
Top 5 des plantes dépolluantes pour chez vous
Les plantes dépolluantes sont très tendance. Idéales pour améliorer naturellement la qualité d’air, elles apportent également une touche de verdure dans votre intérieur. Parce…
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L’aromathérapie pour une maison plus saine
À la maison, la présence d’acariens, de bactéries, de virus, de composés organiques volatils/formaldéhyde dans l’air peut être à l’origine des affections respiratoires, de…
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Comment nettoyer son climatiseur ?
Pour offrir des performances optimales, un climatiseur doit être régulièrement entretenu. Cela permet d’éviter d’éventuels dysfonctionnements, mais aussi de prolonger la durabilité…
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Bien choisir son purificateur d’air
Poussière, pollen ou encore fumée de cigarette, l’air ambiant à l’intérieur d’une maison est souvent bien plus pollué que vous le pensez. Parce qu’une mauvaise qualité…
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