SANTÉ AU NATUREL
Tout savoir sur la spiruline : bienfaits, usages et conseils
Nos astuces pour prendre soin de ses dents naturellement
Tout savoir pour pratiquer la réflexologie chez soi
La datte, un allié santé
Cap sur les 8 résolutions santé et bien-être à adopter en 2023
Se libérer de ses addictions : les étapes pour réussir !
Douleurs articulaires, comment les prévenir naturellement ?
Médecines douces : 5 nouvelles thérapies à découvrir !
Comment booster son système immunitaire avant l’hiver ?
Dépistage du cancer du sein : comment et quand se faire dépister
FORME & BIEN-ÊTRE
BEAUTÉ & MINCEUR
Et si l’on arrêtait la pilule ?
Arrêter la pilule. Aujourd’hui, de plus en plus de femmes prennent cette décision, pour se simplifier encore plus la vie ou pour contrer les effets hormonaux de ce contraceptif. Comment cela…
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Les bienfaits du spa sur le corps
Les séances de spa sont connues pour être des moments de relaxation suprême. Des massages thérapeutiques aux soins du visage rajeunissants, le spa contribue à votre bien-être général.…
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FAMILLE & ENFANTS
Quels sont les cycles de sommeil du nourrisson ?
Si le sommeil est essentiel pour tout le monde, il l’est encore plus pour les nourrissons. En effet, il contribue à leur croissance et à leur développement sur les plans physique,…
Les jeux pour vous aider à préserver la mémoire
Le cerveau de l’homme fonctionne de la même façon qu’un muscle. Pour être toujours stimulé à penser, il faut continuer de s’exercer, quel que soit son âge. En réalité, les…
Les activités pour favoriser l’éveil de bébé
Dès le plus jeune âge, et même dès la naissance, le bébé se développe. Il se nourrit de tout ce qui l’environne : sons, images, interactions… Certaines activités vont encore plus favoriser…
Bien préparer l’arrivée de bébé
L’arrivée d’un nouveau-né est un évènement qui bouleverse les habitudes de tous les membres de la famille. Pour que l’arrivée du bébé se passe dans les meilleures conditions,…
L’arthrose du genou, et si on essayait l’aquagym ?
La pratique régulière de certains exercices peut aider à soulager des problèmes qui touchent les articulations chez les seniors. C’est le cas de l’aquagym, une activité physique…
SÉNIOR
HABITAT
Top 5 des plantes dépolluantes pour chez vous
Les plantes dépolluantes sont très tendance. Idéales pour améliorer naturellement la qualité d’air, elles apportent également une touche de verdure dans votre intérieur. Parce…
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L’aromathérapie pour une maison plus saine
À la maison, la présence d’acariens, de bactéries, de virus, de composés organiques volatils/formaldéhyde dans l’air peut être à l’origine des affections respiratoires, de…
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Comment nettoyer son climatiseur ?
Pour offrir des performances optimales, un climatiseur doit être régulièrement entretenu. Cela permet d’éviter d’éventuels dysfonctionnements, mais aussi de prolonger la durabilité…
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Bien choisir son purificateur d’air
Poussière, pollen ou encore fumée de cigarette, l’air ambiant à l’intérieur d’une maison est souvent bien plus pollué que vous le pensez. Parce qu’une mauvaise qualité…
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